Problem:Osman hat sich nicht mehr wohlgefühlt und schon unzählige Diätversuche hinter sich, die alle nicht so richtig funktioniert haben und immer mit viel Aufwand verbunden waren.
Ziel:
Das Ziel war es 15kg abzunehmen, den Bauch loszuwerden und fitter zu werden, ohne stundenlang zu trainieren oder auf gutes Essen zu verzichten.
Er wollte nicht an Lebensqualität einbüßen, wie in der Vergangenheit, wenn er einen neuen Diätversuch gestartet hat
Lösung:
Ich habe mit Osman seinen Alltag so angepasst, dass er weiterhin sein Lieblingsessen weiteressen kann. Geschäftsessen, Restaurantbesuche sind auch kein Problem und das stundenlange abstrampeln auf dem Crosstrainer gehört auch der Vergangenheit an.